Enseignante de programmes de Méditation de Pleine Conscience ( MBSR et MBCT)

Martine LAMBERT

Martine LAMBERT

Biographie

Psychologue de formation, j’ai connu l’approche de la pratique de la Pleine Conscience en 2012 alors que je travaillais auprès de patients souffrant  d’addictions. Après avoir moi même expérimenté ce programme et constaté les effets sur ma vie j’ai eu l’envie de transmettre ce que j’avais reçu de ce parcours tellement éclairant, à toute personne traversant des turbulences dans sa vie aussi bien personnelles ( maladie, addiction, anxiété, dépression, séparation, deuil…) que professionnelles ( souffrance au travail, burn out …) .  Accueillir sa vie comme elle est , prendre soin de soi, en développant des qualités d’attention, de bienveillance et de confiance, aborder sans crainte la souffrance quelle qu’elle soit, et trouver un équilibre et une meilleure qualité de vie est ce que permet la pratique de la Pleine Conscience

 » You can’t stop the waves, but you can learn to surf «  Jon KABAT ZINN ( créateur de ce programme)

 

Diplômes et formations

Diplômes et Formations

 

  • DESS psychologie clinique et psychopathologie 1979
  • Formation en Approche Systémique et  Thérapie familiale 1986
  • Formation en Médiation Familiale
  • DU d’addictologie 2003
  • Formation au programme MBCT Reconnu par l’Association pour le Développement de la Mindfulness par Christophe André, Lucio Bizzini, Manuela Tomba et Lusmila Meyers en 2013 .
  • Formation pour Instruction du programme MBSR en 2018
  • Temps réguliers de covision, supervision et formations personnelles

 

  • Ai proposé pendant 6 ans des programmes de Prévention de la rechute dans les addictions au CHU dont un programme dispensé à la Post Cure des Euménides .
  • Propose des cycles en privé depuis 2015 en présentiel et en visio : plus de 40 groupes , 450 personnes concernées…
  • Formations de ce type assurées auprès du personnel soignant du Césame de 2017 à 2020.
  • Programmes proposés à l’IFSI aux étudiants infirmiers et au personnel 2019
  • 10 ateliers de découverte de la Méditation de Pleine Conscience auprès de la MGEN 2020
  • Formation en cours à l’EPSM de la Sarthe 2021
  • Ateliers découverte au Centre des Capucins 2021

 

Formations

Martine LAMBERT

Contactez votre
formateur.trice


Ecrivez-moi
ZONES D'INTERVENTIONS
49 et 72